Křečové žíly se v létě zvyknou zhoršovat.
S příchodem léta zvyknou dolní končetiny více otékat a bolet. Mohou za to vysoké teploty, jejichž vlivem dochází k rozšiřování cév a zároveň ke zvětšení tlaku na jejich stěny, což má za následek jejich viditelnější vyboulení.
Příčin vzniku křečových žil je několik.
Zatímco věk či genetická predispozice se ovlivnit nedají, správnými cviky, vhodně zvolenou stravou a aktivním životním stylem můžete zhoršování vašeho zdravotního stavu předcházet a nepříjemné pocity tíhy v dolních končetinách zmírnit.
Přinášíme vám několik tipů, které se vyplatí zahrnout do své každodenní rutiny, ať už křečovými žilami trpíte nebo máte na ně náběh.
Přerušte dlouhodobé sezení a stání efektivními cviky
Křečové žíly nejsou diagnózou jen starších pacientů. Postihují i mladých, zejména těch, jejichž práce vyžaduje dlouhodobé stání či sezení na jednom místě. Obě z těchto poloh totiž stěžují cirkulaci krve.
